Blog  Log in  Archív  Networks  Chat  Affiliates 

Köszöntelek a csakmaya.gp-n, ami eredetileg blognak készült, mára pedig tippeket és ötleteket oszt meg veled. Próbálok minél inkább naprakész információkat közölni veled, leginkább tanulás és hobby téren. Remélem az oldal elnyeri tetszésedet és gyakran visszalátogatsz majd.

I follow:

 

Blog

Tartsunk szünetet!

Na már jól régen írtam, és mostanság bajban vagyok a tippekkel, mert azt hiszem, hogy az alap dolgokból már mindent írtam, tehát lassan vagyis inkább többször jönnek majd valamilyen tantárgyra specializálódott ötletek.
Addig is itt van egy kis tanulást segítő ötlet:

Tartsunk szünetet:
A tanulás egy nagyon nehéz szellemi munka, amely megerőlteti a tudatot, a testet és a lelket is. Ezért fontos, hogy maximum 1 óra huzamosabb tanulás után 10-15 perces szünetet tartsunk. Ez az idő azért jó, mert így még nem esünk ki a munkából, de az agyunk is fellélegezhet a nagy munkából.

Együnk!
A tanulás, mint mát írtam kimerítő, így muszáj ennünk, hogy ne ájuljunk el a folyamatos tanulás alatt. Ilyenkor jó a csoki, a cukorka, amelyek hamar felszívódnak és magas glükóz tartalmuk miatt, azonnal felnyomja a vércukrot, és felébreszti a szervezetet. Ezenkívül étkezzünk rendszeresen, napi 5-ször legalább!

Mozgásra fel!
A tanulás alatt az izmaink elgémberednek, egy idő után zsibbad mindenünk, lássuk be, ilyenkor inkább becsukjuk a könyveket és lefekszünk pihenni. Pedig sokkal jobb ha mozgunk egy kicsit. Tornázzunk vagy csak bekapcsolunk egy jó zenét és táncolunk rá, mindegy csak mozogjunk. Ez nem csak testünkre lesz jó hatással, hanem a hangulatunkra is. Feldob minket, és új erő ad a további tanuláshoz, ezért elhanyagolhatatlan.

Ne feledjünk a tanulás kimerítő, és nem túl hasznos ha órákon keresztül tanulunk, mert a figyelmünkk fokozatosan elfogy, egy idő után már semmilyen információt nem tudunk feldolgozni, ezért tartsunk rendszeresen szünetet, és mozogjunk, hogy feltöltődjünk.

2013.05.25. 20:00, maya Vissza a bloghoz
Még nincs hozzászólás.
 

Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, egyéb épületek szigetelését kedvezõ áron! Hívjon! 0630/583-3168    *****    Ha te is könyvkiadásban gondolkodsz, ajánlom figyelmedbe az postomat, amiben minden összegyûjtött információt megírtam.    *****    Nyereményjáték! Nyerd meg az éjszakai arckrémet! További információkért és játék szabályért kattints! Nyereményjáték!    *****    A legfrissebb hírek Super Mario világából, plusz információk, tippek-trükkök, végigjátszások!    *****    Ha hagyod, hogy magával ragadjon a Mario Golf miliõje, akkor egy egyedi és életre szóló játékélménnyel leszel gazdagabb!    *****    A horoszkóp a lélek tükre, nagyon fontos idõnként megtudni, mit rejteget. Keress meg és nézzünk bele együtt. Várlak!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését!    *****    rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com    *****    Vérfarkasok, boszorkányok, alakváltók, démonok, bukott angyalok és emberek. A világ oly' színes, de vajon békés is?    *****    Az emberek vakok, kiváltképp akkor, ha olyasmivel találkoznak, amit kényelmesebb nem észrevenni... - HUNGARIANFORUM    *****    Valahol Delaware államban létezik egy város, ahol a természetfeletti lények otthonra lelhetnek... Közéjük tartozol?    *****    Minden mágia megköveteli a maga árát... Ez az ár pedig néha túlságosan is nagy, hogy megfizessük - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Aktív közösség    *****    Az oldal egy évvel ezelõtt költözött új otthonába, azóta pedig az élet csak pörög és pörög! - AKTÍV FÓRUMOS SZEREPJÁTÉK    *****    Vajon milyen lehet egy rejtélyekkel teli kisváros polgármesterének lenni? És mi történik, ha a bizalmasod árul el?    *****    A szörnyek miért csak éjjel bújnak elõ? Az ártatlan külsõ mögött is lapulhat valami rémes? - fórumos szerepjáték    *****    Ünnepeld a magyar költészet napját a Mesetárban! Boldog születésnapot, magyar vers!    *****    Amikor nem tudod mit tegyél és tanácstalan vagy akkor segít az asztrológia. Fordúlj hozzám, segítek. Csak kattints!    *****    Részletes személyiség és sors analízis + 3 éves elõrejelzés, majd idõkorlát nélkül felteheted a kérdéseidet. Nézz be!!!!    *****    A horoszkóp a lélek tükre, egyszer mindenkinek érdemes belenéznie. Ez csak intelligencia kérdése. Tedd meg Te is. Várlak