�s �me az �g�rt blog.

Fontos, hogy n�ha a nagy rohan�sban, az iskola, a sport, a csajok mellett sz�njunk egy kis id�t �nmagunkra. Tartsunk hetente sz�ps�gnapot!
Ennek a hozz�val�it olvashatod a bejegyz�sben:

Forr� f�rd�:
Vegy�nk egy forr� f�rd�t. Engedj�nk sz�munkra megfelel�, lehet�leg meleg vizet a k�dba. Haszn�ljunk habf�rd�t �s ill�olajokat. Az ill�olajb�l kb. 10 cseppet cs�p�gtess�nk a habos v�zbe. Csin�lj romantikus hangulatot. Gy�jts illatos gyerty�kat, amiknek az illata harmoniz�l az ill�oljjal.

Pedik�r:
A f�rd�s ut�n j�l ki�zott a l�bunk, �gy k�nnyebben tudunk vele b�nni. El�sz�r is toljuk le a b�rt a k�rm�nkr�l, majd v�gjuk le �s reszelj�k form�ra. Ha ezzel megvagyunk, akkor kenj�nk r� egy alapr�teget, majd ezut�n a sz�nt. Ha ez is megsz�radt, akkor kenj�k le egy fed�r�teggel, hogy tart�sabb legyen. Ha ez is megsz�radt, egy l�b, vagy k�r�m�pol� kr�mmel kenj�k be a l�bunkat. Finom k�rk�r�s mozdulatokkal massz�rozzuk bele a kr�met.

Manik�r:
Ezt a m�velet sort a kez�nk�n is elv�gezhetj�k. Mossunk alaposan kezet! Majd ezut�n toljuk le a b�rt a k�rm�nkr�l, majd v�gjuk le �ket �s reszelj�k form�ra. Amikor sz�p egyenletesek a k�rmeink, fess�k ki �ket. El�sz�r egy alapoz�r�teggel, majd a sz�nes lakkal, v�g�l a fed�r�teggel. Ha megsz�radt a lakk, kez�nket is kenj�k be k�r�m�pol� kr�mmel, �gy v�dve a kisz�rad�st�l.